Low Carb Gemüsepfanne

Low Carb Gemüsepfanne

  Low Carb Gemüsepfanne 500 Gramm Fischfilets1 Zucchini2 Paprikaschoten1 Zwiebel (mittelgroß)100 Gramm Brokkoli2 Frühlingszwiebeln500 Milliliter Kokosmilch1 Prise Ingwerpulver1 Esslöffel Rapsöl1 Esslöffel Sesamöletwas Salz und Pfefferetwas Knoblauchetwas Dill 1....
Low carb Burger

Low carb Burger

Low Carb Burger 220 Gramm Hackfleisch1 Zwiebel2 Eier50 Gramm Frischkäse2 Scheiben Käse1 Tomate1 Gewürzgurkeetwas Barbecue Sauceein paar Röstzwiebelnetwas Salatetwas Sesam Trenne die Eier und schlage das Eiweiß steifVerrühre die Eigelbe mit dem FrischkäseHebe nun...
Low carb Pizzaboden

Low carb Pizzaboden

Low Carb Pizzaboden 60 Gramm Quark (Am besten Magerquark)1 Ei1 Emmentaler (gerieben) Heize den Backofen auf 170°C vorLege ein Backblech mit Backpapier ausRühre den Quark mit dem Ei glattStreue den Käse dazu und vermenge ihnWürze nun nach Geschmack noch etwas nachGib...
Low carb Wrap Teig

Low carb Wrap Teig

Low Carb Wrap Teig 150 Gramm Joghurt2 Eier50 Gramm Mandelmehletwas Salz und Pfeffer Verrühre die Eier mit dem Joghurt und dem MandelmehlLege ein Backblech mit Backpapier ausGib nun die Mischung darauf und verteile sieLasse es bei 190°C 20-25 Minuten lang backenNimm...
Low carb Pizza mit Thunfisch

Low carb Pizza mit Thunfisch

Low Carb Pizza mit Thunfisch 1 ½ Dosen Thunfisch (im eigenen Saft)3 Eier2 Scheiben Kochschinken80 Gramm geriebenen Käseetwas Salz und Pfefferetwas Oreganoetwas Tomatensauce Gib zwei Eier in eine Schüssel und verrühre sie gut miteinanderLasse den Thunfisch abtropfen...
Low Carb Big Mac Rolle

Low Carb Big Mac Rolle

  Low Carb Big Mac Rolle Teig250 Gramm Magerquark½ Packung Käse (gerieben)3 EierSauce2 Teelöffel Ketchup1 Teelöffel Senf2 Esslöffel NaturjoghurtFüllung250 Gramm Hackfleischetwas Salu & Pfeffer3 Scheiben Schmelzkäse3 Gurken (saure)etwas Salat2 Tomaten TeigLege...