Es gibt überhaupt keine low carb Donuts?
Falsch!
Hier zeige ich dir ein super leckeres Rezept für tolle low carb Donuts!
Du wirst sie lieben!
Hol dir dieses Rezept als PDF!
Oft ist es einfacher und bequemer, sich ein Rezept einfach auf seinem Smartphone oder Tablet abzuspeichern. Somit hast du es immer parat und kannst es natürlich auch gerne ausdrucken. Schnapp es dir noch schnell, bevor du gehst:
Zutaten
- 75g Kokosmehl*
- 30g Erythrit*
- 1/4 TL Salz*
- 1/2 Päckchen Hefe*
- 1/2 TL Xucker*
- 1/2 Päcken Backpulver*
- 30 g Xylit*
- 6 Eier
- 110g Quark
- 60ml Mandelmilch*
- 1 TL Vanillepulver*
Dieses Salat Rezept geht super schnell, schmeckt richtig gut, macht lange satt und verbrennt dein Bauchfett!
Benötigte Hilfsmittel
Zubereitung
- Ofen auf 160°C Ober-/Unterhitze vorheizen. Hefe mit etwas lauwarmer Mandelmilch* und dem Xucker* auflösen und an einem warmen Ort gehen lassen.
- Eier, Quark und Mandelmilch* schaumig rühren.
- Die trockenen Zutaten ebenfalls verrühren und die Hefe* dazugeben.
- Jetzt die Eier-Quark Mischung hinzugeben und das ganze gut verrühren.
- Dann für ca. 1/2 Stunde an einem warmen Ort gehen lassen, damit sich der Hefegeschmack entwickeln kann.
- Der Zucker wird dabei ziemlich vollständig durch die Hefe* verbraucht.
- Jetzt den Teig in eine Donut Form* geben und für ca. 20 Minuten backen.
- Herausnehmen und abkühlen lassen.
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