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Reis kann überhaupt nicht low carb sein?

Denkste!

Hier zeige ich dir ein super leckeres Rezept für einen low carb Milchreis, das dir garantiert beim Abnehmen hilft.

Es hat kaum Kohlenhydrate, fast O Fett und mit speziellen low carb Früchten hast du auch direkt noch eine ordentliche Portion an Vitaminen mit dabei.

Auch passt das Rezept super zu unserem E-Book „10 einfache low carb Rezepte in unter 10 Minuten„, weil es zum einen sehr kalorienarm ist und dich so beim Abnehmen unterstütz, zum Anderen aber auch extrem schnell zubereitet ist.

Hol dir dieses Rezept als PDF!

Oft ist es einfacher und bequemer, sich ein Rezept einfach auf seinem Smartphone oder Tablet abzuspeichern. Somit hast du es immer parat und kannst es natürlich auch gerne ausdrucken. Schnapp es dir noch schnell, bevor du gehst:

Zutaten für Low Carb Milchreis

 

Die 50 leckersten und einfachsten Rezepte für einen flachen Bauch
(in unter 15 Minuten)

Benötigte Hilfsmittel

Zubereitung

  1. Das Wasser aus der Verpackung des Konjakreis* abgießen und dann den Reis in einem Sieb* mit klarem Wasser spülen.
  2. Das Konjakmehl* mit der Milch als Bindemittel mit einem Schneebesen* gut verrühren. Dieses Gemisch dann mit dem Konjakreis* in einem Topf* geben und für ca. 3 Minuten köcheln lassen, oder bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist .
  3. Danach den gekochten Milchreis mit den Mark der Vanilleshote* und den Zimt* süßen.
  4. Danach die Früchte fertig machen, also waschen und klein schneiden und dann dem ganzen hinzugeben.
  5. Und schon ist euer mega leckerer Low Carb Milchreis fertig und bereit zum genießen!

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